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ひでちのブログ ~50歳までにサブ3~

2015年3月佐倉サブ4、2016年かすみがうらサブ3.5達成!サブ3までいけるのか?体重89Kgのオヤジの挑戦記録。

【最終練習】板橋Cityマラソン はてブロ陣地初参陣予定【2部練】

板橋cityマラソン 練習日記 雑記

【3/16 練習】晴
距離 5Km 時間 29:03(5:49)
1 6:21 2 5:43 3 5:28 4 5:41 5 5:50

 

昨日は、板橋前の最後の休みでした。

大会前日は残業の日で帰りは遅い、、、。

 

迷いに迷いましたが、やはり少しですが

走ってきちゃいました^^;

 

中途半端な気持ちで長く走ると怪我したりするので

フォームを意識しながら走る。フォームを意識すると

キロ7いや、6も維持するのは難しい(><)

 

5Kmで終わらせて、あとは、海老川の桜の木を

見てました。まだまだ、咲きそうにないですが

つぼみの膨らみは13日に見たときよりも大きく

なってました^^

 

このあと、まさかの出来事2連発!

 

まずは、実家の両親が昼飯を誘いに来まして

しゃぶ葉に行ったことがないからと、しゃぶ葉へ!

しゃぶしゃぶ食べ放題のお店。

 

今年に入って、食べ放題禁止を宣言して、それなりに

守ってきましたが、ついに解禁!!

 

案の定、苦しい( >Д<;)クッ クルシイ・・・

 

内心嬉しかったが、あまりの苦しさに家でぼーっと

していると、食洗機が壊れたので業者に来てもらうと

妻が言うので連絡を待つと、直ぐに来てくれることに^^

 

食洗機も13年経ってますが、部品が廃盤になったことで

修理不可能に(°д°) 買い換えることに、、、、、orz

 

夕方、いろいろとショックを受け。妻が一番受けてるが

お腹も苦しいので、走りに行ってきました。久々の2部練。

 

午前中ので板橋の練習は終わりです。あらかじめ(^^ゞ

夕方のは、お腹すかせランです^^/

 

【3/16 2部練習】晴
距離 4Km 時間 20:54(5:14)
1 5:47 2 4:53 3 4:19 4 5:57

 

1Km後半に気が変わり、スピードアップ。

3Km目で4:19が出て嬉しかったが、次!という気持ちには

なれず、せめてジョグでもということで4Kmで終了。

 

はてブロでブログを始めてから5ヶ月が経過しまして

読者登録とスター応援機能のおかげではてブロランナー

の方とも交流が出来ました。

 

先日、はてブロランナーのMac Runさんが

板橋集合場所を記事でアップして下さいました。

macrun.hatenablog.com

 

せっかくのご縁ですので、お邪魔させて頂きます。

初めてですが、宜しくお願いしますm_ _m

  

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