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ひでちのブログ ~50歳までにサブ3~

2015年3月佐倉サブ4、2016年かすみがうらサブ3.5達成!サブ3までいけるのか?体重89Kgのオヤジの挑戦記録。

【激沈Tシャツ到着】板橋Cityマラソンゼッケン到着【キミ兄さん感謝!】

【3月5日 練習】ランオフ 体重:87.8Kg 昨日も、各地で大会が行われて記録更新の嵐も 速報で上がってましたね。おめでとうございます。 私は、地元の海老川の力 メンバーが2名参加 するというので、TVで応援してましたよ。 びわ湖毎日マラソンですが、調べた…

こーちさんの別大初出場を祝う皇居ランと、久々の再会。

【3月4日 練習】曇り 距離:14.36Km 1:45:13 体重:87.6Kg 3月4日の昨日は、久しぶりにブログ村ランナー との皇居ランをしてきました。 メンバーは、こーちさん、レイさん、akiさん、ひでち。 今回の企画は、1年前にこーちさんとフェイスブックで 約束したも…

夢よ、もう1回!昨年の自分と、昨日の自分を30Km走で見る。

musasikami.blog90.fc2.com 上記のリンクは、私の旧ブログですが 昨年のかすみがうらでのサブ3.5を是が非でも欲しがって いた時の追い込み時のものだ。 かすみがうらマラソン5週間前に行った30Km走のレポ。 30Km 2:18:35(4:37) ブログで速報入れてしまった…

マラソン大会1戦1戦の重みみたいな話。

【3月2日 練習】ランオフ 体重:87.6Kg 昨日、アップした来シーズンのマラソン大会を 考えるを書いていて感じたこと。 自分にとっては、やはり大会は特別な存在だ。 当たり前の事かもしれないが、大会に出るだけでも 先々の確認をしてエントリーしなければな…

平成29年9月~平成30年4月まで調べてみた。マラソンの為に休める日曜日。

【3/1 練習】ランオフ 体重:87.8Kg 私が勤める会社は、会場をお客様に貸すイベント会場 みたいな感じだが、常連さんが主で毎年抑えているので 余程のことがなければ、変わらない。 毎年同じ日にちで抑えてるので、曜日が毎年かわるだけ。 なので、今年は駄…

東京"ハーフ"マラソン2017!!結果発表。

【2月28日 練習】ランオフ 体重:88.3Kg www.half-marathon.tokyo 東京マラソンが行われた2月26日、裏側では、東京"ハーフ" マラソン2017!!が行われていた。 エントリーしたランナーが、様々な思惑を抱き走りに走った。 #tokyoharfを付けて記録を呟く者。ホ…

2月の振返りと3月の目標

【2月の主な大会&練習】◾︎大会 なし◾︎イベント•2月26日 東京"ハーフ"マラソン201721.1Km 1:47:16(5:05)◾︎練習•2月4日 30Km走(7:00)•セット練2月11日21.1Km+12日30Km•2月16日 皇居練サブ4ビルドアップ15Km(5:04) 月間走行距離 7日 164Km 昨日は、日曜日のがち…

【勝手にレポ】東京”ハーフ”マラソン2017!!と、海老川であの方とばったり

www.half-marathon.tokyo 昨日は、東京マラソンや、姫路マラソンなど各地で 大きな大会がありましたね。参加された方、お疲れ様でした。 私は、はてブロランナーのイベント(上記リンク)に 参加してきました。 朝6時からスタートして、9時からの東京マラソン…

初めてのフルマラソンは、人生に1度だから。

【2月25日 練習】ランオフ 体重:88.6Kg いよいよ、今日は東京マラソン当日。いいなぁ〜 走りたかったな。来年は走れるといいなぁ。 今日は休みだが、応援には行けないので、はてブロ ランナーの企画に便乗して、ハーフマラソンをして 応援しますよ。 東京マ…

【告知の告知】2/26は東京”ハーフ”マラソン2017!!

【2月24日 練習】ランオフ 体重:88.9Kg※朝食前6:00計測 beer-beer.hateblo.jp はてブロランナーのビアーさんが、先日、上記の記事を上げていた。 こういう企画も面白いかも。 www.half-marathon.tokyo 26日にハーフマラソンを走って、タイムが証明できる写…

富里スイカエントリーをきっかけに来シーズンの大会を考えてみた。

【2月23日 練習】ランオフ 体重:89.0Kg※朝食前6:00計測 昨日23日から、富里スイカロードレースのエントリー受付が 始まっている。早速、エントリーしてみた。 今は、抽選なので運試しとなってしまう。 以前申し込んだときのブログ記事をみてみると 4月頭に…

昨年の自分と、筋肉ほぐしポクポク

【2/22 練習】晴 3.9度 晴 体重:88.0Kg(朝飯・ラン・風呂後)距離 16Km 時間 1:29:39(5:36) 1 4:32 2 5:38 3 6:29 4 5:44 5 5:44 6 5:36 7 5:48 8 5:31 9 5:44 10 5:37 11 5:40 12 5:33 13 5:37 14 5:32 15 5:28 16 5:26 昨日の休日は、かけっこ教室で使用す…

全然早いが、サブ3の扉をチラ見。

【2月21日 練習】ランオフ 体重:89.0Kg 青梅30Kmや、京都、泉州などではてブロランナーの走りを 見ては、もう少し大会の回数を増やしたいとも思いました。 サブ3.5を達成した昨年のかすみがうら後にこのくらいの気持ちがあれば! といつも残念なひでちです…

第3回かけっこ教室【青少年相談員】

【2月20日 練習】ランオフ 体重:89.9Kg 先週末は、いろいろ忙しくて結局走れなかったのもあったが 19日の反省会で食べ過ぎたのだから翌朝の体重が増えるのは 当然でした>< ここ数日のブログでは、応援クリックありがとうございます。 励みになります。 また…

【おやじの乱!】千葉マリン反省会

【2月19日 練習】ランオフ 19日は、午前中が、青少年相談員中部ブロックのかっけこ 教室がありましたが、こちらは後日。 その日の夜に1月に行われた千葉マリンマラソン反省会を 昨年と同じ「ちゃんこ 加賀」で開催しました。 musasikami.blog90.fc2.com 地元…

神社仏閣と、寺社仏閣のおはなし

【2月18日 練習】ランオフ 体重:88.7Kg 今日は、ランではなくて、神社のお話です。 最近は、遠方の神社にお参りが出来ないいますが 時たま、というより気まぐれで、通勤で新橋駅に 早く着いたときは、1本道をかえて、烏森神社に参拝 しています。 節分の時…

ブログの話と、はてブロとブログ村の関係。

【2月17日 練習】ランオフ 昨日は、朝から走ろうと思ったが風があまりにも 強いので辞めて、雛人形をだしました。 夕方になってもおさまらないので、ランオフっす。 いよいよ、明日は、かけっこ教室当日だ。 昨夜は、S木コーチが作ったメニューを100部 印刷…

【皇居ラン】サブ4卒検結果は?【15Kmビルドアップ】

【2月16日 練習】 距離:20.0 km 1時間44分45秒 体重:88.5Kg 昨夜は、てくてく(A山改)さんと、皇居ランをしてきました。 一緒に走ったのは、一昨年の、7月の皇居&銭湯ラン以来 でした。 定時上がりの5時に会社を出れたので、御成門から半蔵門駅に 向かい…

久々の皇居練は、サブ4卒検ビルドアップ!

【2/15 練習】ランオフ 体重:89.3Kg 今夜、久しぶりに、A山さんと皇居練習です。 表題の通り、サブ4卒検ビルドアップ By岩本式 皇居を3周15Kmを5Km毎に28:00(5:36)⇒27:00(5:24)⇒25:30(5:06) で行うビルドアップ。 サブ4を目指す、A山さんの応援企画となり…

【撃Tではなく】富里スイカロードレース2017【激Tでした】

【2/14 練習】ランオフ 体重:89.1Kg 昨日のブログタイトルで【撃T】と書いたら ツイッターで、鈍足親父さんや、ぬまっちさんに 「激沈」と、教えて頂きました^^; 最初に、鈍足親父さんが教えてくれたのに、漢字間違いも 気付かずに、略したのがわかりずら…

【撃T再販!】今日は、会社の健康診断【買っちゃたぜぃ!】

【2月13日 練習】ランオフ 体重:88.6Kg 土日のセット練効果で、少しは体重が落ちたが この程度では、すぐに戻ってしまう>< 今日は、年に1度の健康診断。朝飯は食わずに挑みます。 今の会社に入った最初の健康診断は86Kgくらいだった。 昨年は、84Kgくらい。…

久しぶりのセット練達成!(21.1Km+30Km)と、リフォーム最終点検。

【2/12 練習】晴 5.0度 距離 30Km 時間 3:02:38(6:05) 1 6:11 2 6:30 3 6:34 4 6:31 5 6:27 6 6:29 7 6:20 8 6:22 9 6:23 10 6:28 11 6:21 12 6:21 13 6:21 14 6:18 15 6:08 16 6:09 17 6:08 18 6:05 19 6:07 20 6:06 21 5:56 22 5:59 23 5:53 24 5:51 25 5:…

足の痛みが判明!と、11日の練習。

【2/11 練習】晴 1.1度 距離 21.1Km 時間 1:55:31(5:29) 1 5:45 2 5:37 3 5:34 4 5:13 5 5:13 6 5:08 7 5:15 8 5:05 9 5:36 10 5:24 11 5:26 12 5:16 13 5:37 14 5:41 15 5:3316 5:27 17 5:23 18 6:07 19 5:30 20 5:4121 5:29 22 0:32(100m) 2年前の秋に調子…

秋葉原神社初参拝と、九州の炭鉱王。

【2月10日 練習】晴・雪 距離:ランオフ 体重:89.3Kg Twitterを始めたのは、はっきり言っていつ始めたのか わからない。登録してみたものの使い方がわからず何年も 放置していた。 マラソンを始めた2013年くらいに、Twitterを試しに いじり始めたら、毎日の…

3年前の大雪を思い出しつつ~の、昨日の練習。久々のしゅん登場!

【2/9 練習】雪・雨 2.8度 距離 10Km 時間 57:08(5:43) 1 5:59 2 5:49 3 5:52 4 5:43 5 5:43 6 5:43 7 5:43 8 5:36 9 5:37 10 5:24 昨夜の天気予報では、午後から雨か雪と見ていたので午前中は、走れると思い、休日の朝を少しゆっくり起きる。 外をみると、…

2月の練習計画と久びさの皇居ランは、銭湯ランにするかな?

【2/8 練習】晴 ランオフ 体重:89.8Kg blog.livedoor.jp 怪盗紳士さんのブログも、もう少しでシーズンオフに 入ってしまう。今シーズンも自己ベストを別大で決めて かっこいいところを見せましたね。有言実行! そんな、怪盗紳士さんには、2時間半切り目指…

来シーズンこそ、参加してみたい大会。

【2/7 練習】晴 ランオフ 体重:89.1Kg 昨日の記事で紹介した、こーちさんとの皇居ランが 決まった。あとは、休みが取れるかだが、今から楽しみだ。 走る気力が湧いてくると、大会にも出たくなる。 こーちさんから、別大の話しを聞いたらなおさらえある。 昨…

雲さんと、こーちさんからの刺激走。

【2/6 練習】晴 5.0度 距離 15Km 時間 1:17:55(5:12) 体重:89.6Kg1 6:09 2 5:27 3 5:29 4 5:11 5 5:10 6 5:03 7 5:06 8 5:02 9 5:18 10 5:17 11 5:04 12 5:09 13 5:05 14 4:58 15 4:29 5日の日曜日は、各地で大会がありましたね。 参加された方、お疲れ様で…

お城で御朱印?と、蛇窪大明神。

【2/5練習】晴 距離 ランオフ体重:89.3Kg 先日、とある番組を観ていたら お城で御朱印がもらえるとやってました。 自分が、御朱印と言う存在を知る前に 八王子城に行った時、日本100名城の スタンプラリーと言うのがあった。 神社やお寺では、参拝した証し…

【板橋Cityマラソン】めいびすさんサポート企画海老川30K!【目指せ!5時間切り】

【2/4 練習】晴 7.8度 距離 30Km 時間 3:34:16(7:09) 1 7:23 2 7:07 3 7:07 4 7:13 5 7:10 6 7:07 7 7:17 8 7:06 9 7:06 10 7:14 11 7:01 12 7:02 13 7:03 14 7:17 15 7:09 16 7:07 17 7:11 18 7:04 19 6:59 20 7:00 21 7:01 22 7:03 23 7:21 24 7:03 25 7:1…

板橋Cityマラソンに向けての30Km走と、ブラザーなせんべい。

【2/3練習】晴 距離 ランオフ体重:未計測 今日は、午前中に、千葉マリンではサポート出来なかった めいびすさんの初フル板橋の応援企画の30Km走。 昨日は、ずっと走れてないので、30Km前の練習をしようと 思ったのですが、一昨日行われたかけっこ教室の落選…

禁酒とダイエット経過&第3回かけっこ教室抽選会

【2/2練習】晴 距離 ランオフ体重:89.6Kg 1月14日に飲み会で大失敗してから禁酒は継続中。 2月19日の千葉マリン反省会で解禁となるので楽しみですが ダイエット宣言でもしたが、このままつきあいがなければ 禁酒は継続しようと思う。 体重は毎朝はかってま…

足の痛みも初心に戻る。

【2/1練習】晴 距離 ランオフ体重:89.3Kg 調子に乗ってきたと思ったらランオフが 続きます。与えられた環境下で頑張るだけです。 はてブロに登録して4ヶ月くらい。 本格的に更新してからは、2ヶ月くらいですが 少しづつ読者登録されてくれる方や、コメント…

千葉マリン反省会決定と2月の目標。

【1/31練習】晴 距離 ランオフ体重:89.8Kg 先日行われた千葉マリンマラソンの 反省会の場所と日にちが決まった。 毎度のことながら ちゃんこ加賀 だ。 昨年の千葉マリン反省会も同じ場所。 その後も大将とは船橋駅でも挨拶したり していたので、どうしても…

1月の振り返り。

【1/30練習】曇り・晴 距離 ランオフ体重:89.2Kg 本当に久しぶりの1ヶ月の振り返りです。 2017年最初の1月を振り返ってみます。 【大会】 ・1/22 千葉マリンマラソン 1:53:28(ネット) 【主な練習】 ・1/1 初日の出ラン おやじの乱!イベント ・1/14 優と走ろう…

吉田類さん、映画デビューだってよ!

【1/29 練習】晴 距離 ランオフ体重:89.6Kg 昨日から、繁忙期に入り、しばらく走れなくなった。 2月は、いきなり4日の30Kmから始まりそうで不安^^; 数日前の記事では、【縁】という事を書きましたが 今日の記事のこの方とも、テレビとは言え、何気に観た 番…

1月最後の練習と、かけっこ教室指導者講習会。

【1/28 練習】晴 7.2度 距離 12Km 時間 1:10:55(5:55) 体重:89.2Kg1 5:46 2 5:25 3 5:16 4 5:05 5 5:05 6 6:05 7 6:17 8 6:10 9 6:28 10 6:23 11 6:47 12 6:10 我が家の外壁屋根のリフォームがいよいよスタートした。 昨日は、外壁屋も来るし、相談員のかけ…

クラッシュオブキングスと言うゲーム

【1/27 練習】晴 距離 ランオフ体重:88.9Kg 昨日も仕事が定時上がり。秋から年明けまで 続いた繁忙期も落ち着いたにめるが月末は また走れなくなります>< 昨夜は、走ろうと思ったが今日の練習の為に ランオフ。なので、今日は、走りとは関係ない話です。 ス…

【月間100Km達成】永遠のテーマ ダイエットといより減量??

【1/26 練習】晴 8.9度 距離 6Km 時間 33:11(5:32) 体重:89.7Kg1 6:20 2 5:57 3 5:45 4 5:10 5 4:41 6 5:15 昨年の5月以来、久々の月間100Kmを 昨夜の練習でクリアーしました。 2日連続のナイトラン。 さすがに、足の疲れがたまってきたので ゆっくり走る予…

ナイトラン開始と、次走 板橋Cityマラソンに向けて。

【1/25 練習】晴 6.1度 距離 6Km 時間 33:10(5:32) 1 5:54 2 5:38 3 5:22 4 4:53 5 5:49 6 5:35 昨夜は、ナイトランを久々にやってみたが 体も追いつかず、バタバタ走でした(^^ゞ 千葉マリンの疲れもまだ抜け切れてません。 その千葉マリンが終わり、次のレ…

千葉マリンの疲労は、ハーフで抜き取る。

【1/24 練習】晴 3.9度 距離 21.1Km 時間 2:25:58(6:55) 1 7:10 2 7:02 3 7:02 4 6:59 5 6:596 7:02 7 6:56 8 6:52 9 6:56 10 6:55 11 6:43 12 6:56 13 7:11 14 6:41 15 7:0016 7:03 17 6:51 18 6:57 19 6:49 20 6:4721 6:32 22 0:38(100m) 千葉マリンマラソ…

映画 関ヶ原

すっかり辺境ブログになってしまいましたが それでも、応援コメントなど頂けて嬉しいです。 はてなブログも慣れてきまして、新しい方とも つながり初心に戻れた感じです。 はてなには、読書という機能があり、そちらも32名 の方から登録頂き、ありがとうござ…

【勝手にレポ】やっちまたぜぃ!【千葉マリンマラソン】※長文失礼!

平成29年1月22日(日)は、幕張稲毛で 「第41回 千葉マリンマラソン」 が、開催されました。 私は、3回目の出場。 ■第1回目の速報 musasikami.blog90.fc2.com ■第2回目の速報 musasikami.blog90.fc2.com それぞれ旧ブログで勝手にレポを書いたが割愛。 今回…

【速報】第41回 千葉マリンマラソン

こんにちは、ひでちです。 【ミッション めいびすさんを2時間切りに導け!】 結果はいかに! ネットタイム:1:53:28 グロスタイム:1:54:46 めいびすさんとも合流できず。やっちまったぜぃ! 後日、勝手にレポします。

今年の千葉マリンは違うぞ。。走り方訂正します。

いよいよ明日は千葉マリンマラソンだ。 昨年は雪予報が出ていて、朝早く起きた 覚えがありましたが、今回はどうかな?? それよりも、早起き出来るか不安^^; 今年もおやじの乱!メンバーと参戦。 車で行くので行きも帰りも楽チン。 陣地は昨年同様スタンドに…

やっちまったぜぃ!

14日の夜は、父と飲んできましたが ついつい、話が盛り上がってしまい 酒量が増えてしまい、失敗してしまった>< 詳しく書けないが、しばらく禁酒します。。。 とりあえず1ヶ月後の2月14日は会社で健康診断が あるので、そこまで禁酒です>< おやじの乱!千葉…

【千葉マリンマラソン】最終練習15KmPR【4日前】

【1/18 練習】晴 3.9度 体重89.5Kg距離 15Km 時間 1:20:45(5:23) 1 5:22 2 5:17 3 5:10 4 5:19 5 5:39 6 5:38 7 5:34 8 5:26 9 5:36 10 5:22 11 5:19 12 5:22 13 5:14 14 5:20 15 5:05 年明けの初日の出ランや翌日のランなどで 年明けから走れて1月が月間100…

千葉マリンマラソン前の最後の休日。

今日18日は、千葉マリンマラソン前の最後の休日。 これから、気合い入れて走って来ますが寒そうだ>< ゆっくりゆっくり走りながら途中で5:30~5:00くらい で上げて行きたいな。 走りから帰ってきたら、しゅんの定期検査があるから のんびりは出来ない。 一昨…

千葉マリンからの手紙と、シューズ引退。

先週末には、千葉マリンからの参加通知が 周りでも来てるというので不安を覚えましたが 昨夜、ポストに入ってました(^^ゞ 今日は、違う話題。 先日の、中村優さんのイベントでは ついつい、ランナーたちの靴を見てしまいます。 アシックスが大半を占めてまし…

優ちゃんとスマイルランニング

14日は、やりたいことを凝縮した 1日となった。 【午前中 中村優さんのランイベント】 【1/14 練習】晴 6.1度 距離 8.49Km 時間 58:40(6:54) 1 8:16 2 6:33 3 6:25 4 6:36 5 6:45 6 7:23 7 6:49 8 6:46 9 6:27(490m) 昨年の秋位から始まったイベントでして …