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ひでちのブログ ~50歳までにサブ3~

2015年3月佐倉サブ4、2016年かすみがうらサブ3.5達成!サブ3までいけるのか?体重89Kgのオヤジの挑戦記録。

4年間の振り返り【マラソン大会編】※長文失礼

【3/28 練習】ランオフ 体重:88.2Kg 4年間を振り返えります。今回で2回目。 今まで参加した大会レポを貼り付けての 振り返りです。 2013年4月よりダイエット目的でジョギングを開始。 3ヶ月で体重も10Kg落ちたのもあり、自分の走力を 試したいのもあり、大…

4年間を振り返る 2013年~2016年【走行距離編】

【3/27 練習】ランオフ 体重:87.2Kg 昨日は、休みだったので走りたかったのだが 夕方まで雨が続き、諦めてしまった(><) 30日が今月最後の練習となりそうだ。 4月から新たな1年が始まりますので、ここまでの4年間を 振り返って見たいと思います。 走り始め…

ひでちが、サブ3目指すきっかけ。

【3/26 練習】ランオフ 体重:87.3Kg 昨日は、各地でコンディションが悪い中、大会に 参加された方、お疲れ様でした。 佐倉リベンジしたいなぁ!と思ってますが 来年の佐倉も参加出来ないことがわかってるので 再来年には、もう一度、走って見たいものです。…

佐倉マラソンの想い出。

【3/24 練習】ランオフ 体重:86.6Kg 昨夜は、先日、板橋でサポートしためいびすさんの 祝!初フルマラソン完走&振り返り会を行いました。 これは、後日、、、。 昨日の記事で、ハーフマラソンランキングを掲載した のですが、とある人気ブロガーの記事を読…

板橋レポの前に、父の退職祝い。

昨日は、板橋Cityマラソンを無事に完走しました。 初フルに挑戦しためいびすさんの完全サポート。 5時間切りは達成出来なかったが、歩くことなく 42.195Km完走しました。初フルで凄い! めいびすさん、オメデトウ(^▽^)ゴザイマース!! 注目されているのかわからな…

【最終練習】板橋Cityマラソン はてブロ陣地初参陣予定【2部練】

【3/16 練習】晴 距離 5Km 時間 29:03(5:49) 1 6:21 2 5:43 3 5:28 4 5:41 5 5:50 昨日は、板橋前の最後の休みでした。 大会前日は残業の日で帰りは遅い、、、。 迷いに迷いましたが、やはり少しですが 走ってきちゃいました^^; 中途半端な気持ちで長く走る…

板橋Cityマラソン走り方と補給を考える。

【3/14 練習】ランオフ 体重:87.6Kg ここのところ、体重が87Kg台に落ち着いてきた。 千葉マリン(1/24)当日の90.4Kgから比べればだいぶ落ちた^^ 今回は、カフェイン抜きや、禁酒はしていない。普段、晩酌 しないから、お誘いが無ければ飲まないので自然禁酒…

石岡リレーカーニバル2017

【3/12 練習】ランオフ 体重:87.4Kg 今日は、これから走りに行ってきます。 ハーフを予定してますが、キロ7ペース で走るのが目的。 板橋まで今日を含めて2回の練習しかない。 ガチではないので完全に気を緩めてるが その先の目標もあるので足作りはしてる…

やっぱり、ガーミンが欲しい!

【3/11 練習】ランオフ 体重:87.5Kg 2013年12月にクリスマスプレゼントで 妻から買ってもらったガーミン。あれ以来ないなぁ~、、遠い目。 musasikami.blog90.fc2.com 全然、使えるのですが、先日の奥宮さんの練習では 肝心な所で固まるし>< パソコンにデー…

連休2日目は、板橋Cityマラソンに向けて練習開始!と、予定。

【3/10 練習】ランオフ 体重:87.8Kg 【3/9 練習】晴 距離 13Km 時間 1:22:28(6:21) 1 7:04 2 6:59 3 6:59 4 6:44 5 6:26 6 6:10 7 6:19 8 6:15 9 5:58 10 6:00 11 6:07 12 6:08 13 5:19 3月8日9日連休初日の8日があまりにも 充実していたので2日にわたって…

【Road to Trail】奥宮俊祐さんの練習会に行ってきたよ。

8日は、私の走りの1日で予定を取ってしまったので 9日の休みは車の定期点検やお買い物などに力を入れました(^^ゞ 8日午前中は、昨日記事にした「海老川~幕張稲毛30Kmマラニック」 hidechi.hateblo.jp 8日夜は、「奥宮俊祐さん練習会&懇親会」となりました…

【勝手にレポ】海老川ジョギングロード〜幕張稲毛シーサイドコース30K 【ひでち版】

最近、FBのジョギンググループに登録してみた。 4日の皇居で会ったM原さんや、おやじの乱! メンバーもグループに加入してたから何だけど。 早咲きの桜をグループで上げたら、地元ランナーから の反応がありました。 海老川には来たことがないと聞いて、まだ…

ピッチ走法か、ストライド走法か!!

【3月6日 練習】ランオフ 体重:88.1Kg 6日は、先日参加した、中村優さんの練習会受付でした。 5日の夜、翌日、板橋とコメントしたら ウォーミングアップにどう?って返事がきて、心が揺らいだが 大残業の日なので、今回は残念。しかも、その日は青少年…

【応援感謝】3月3日の30Kmで気になったところ。【激沈効果】

【3月6日 練習】ランオフ 体重:88.3Kg hidechi.hateblo.jp 昨日の記事では、応援クリックありがとうございました。 大会に出たわけでもないのに、いつもの倍の応援に感謝です^^ 最近は、ブログ村のINポイントも100前後までアップ していて、それでも嬉しか…

夢よ、もう1回!昨年の自分と、昨日の自分を30Km走で見る。

musasikami.blog90.fc2.com 上記のリンクは、私の旧ブログですが 昨年のかすみがうらでのサブ3.5を是が非でも欲しがって いた時の追い込み時のものだ。 かすみがうらマラソン5週間前に行った30Km走のレポ。 30Km 2:18:35(4:37) ブログで速報入れてしまった…

マラソン大会1戦1戦の重みみたいな話。

【3月2日 練習】ランオフ 体重:87.6Kg 昨日、アップした来シーズンのマラソン大会を 考えるを書いていて感じたこと。 自分にとっては、やはり大会は特別な存在だ。 当たり前の事かもしれないが、大会に出るだけでも 先々の確認をしてエントリーしなければな…

平成29年9月~平成30年4月まで調べてみた。マラソンの為に休める日曜日。

【3/1 練習】ランオフ 体重:87.8Kg 私が勤める会社は、会場をお客様に貸すイベント会場 みたいな感じだが、常連さんが主で毎年抑えているので 余程のことがなければ、変わらない。 毎年同じ日にちで抑えてるので、曜日が毎年かわるだけ。 なので、今年は駄…

東京"ハーフ"マラソン2017!!結果発表。

【2月28日 練習】ランオフ 体重:88.3Kg www.half-marathon.tokyo 東京マラソンが行われた2月26日、裏側では、東京"ハーフ" マラソン2017!!が行われていた。 エントリーしたランナーが、様々な思惑を抱き走りに走った。 #tokyoharfを付けて記録を呟く者。ホ…

2月の振返りと3月の目標

【2月の主な大会&練習】◾︎大会 なし◾︎イベント•2月26日 東京"ハーフ"マラソン201721.1Km 1:47:16(5:05)◾︎練習•2月4日 30Km走(7:00)•セット練2月11日21.1Km+12日30Km•2月16日 皇居練サブ4ビルドアップ15Km(5:04) 月間走行距離 7日 164Km 昨日は、日曜日のがち…

初めてのフルマラソンは、人生に1度だから。

【2月25日 練習】ランオフ 体重:88.6Kg いよいよ、今日は東京マラソン当日。いいなぁ〜 走りたかったな。来年は走れるといいなぁ。 今日は休みだが、応援には行けないので、はてブロ ランナーの企画に便乗して、ハーフマラソンをして 応援しますよ。 東京マ…

昨年の自分と、筋肉ほぐしポクポク

【2/22 練習】晴 3.9度 晴 体重:88.0Kg(朝飯・ラン・風呂後)距離 16Km 時間 1:29:39(5:36) 1 4:32 2 5:38 3 6:29 4 5:44 5 5:44 6 5:36 7 5:48 8 5:31 9 5:44 10 5:37 11 5:40 12 5:33 13 5:37 14 5:32 15 5:28 16 5:26 昨日の休日は、かけっこ教室で使用す…

全然早いが、サブ3の扉をチラ見。

【2月21日 練習】ランオフ 体重:89.0Kg 青梅30Kmや、京都、泉州などではてブロランナーの走りを 見ては、もう少し大会の回数を増やしたいとも思いました。 サブ3.5を達成した昨年のかすみがうら後にこのくらいの気持ちがあれば! といつも残念なひでちです…

ブログの話と、はてブロとブログ村の関係。

【2月17日 練習】ランオフ 昨日は、朝から走ろうと思ったが風があまりにも 強いので辞めて、雛人形をだしました。 夕方になってもおさまらないので、ランオフっす。 いよいよ、明日は、かけっこ教室当日だ。 昨夜は、S木コーチが作ったメニューを100部 印刷…

【撃T再販!】今日は、会社の健康診断【買っちゃたぜぃ!】

【2月13日 練習】ランオフ 体重:88.6Kg 土日のセット練効果で、少しは体重が落ちたが この程度では、すぐに戻ってしまう>< 今日は、年に1度の健康診断。朝飯は食わずに挑みます。 今の会社に入った最初の健康診断は86Kgくらいだった。 昨年は、84Kgくらい。…

来シーズンこそ、参加してみたい大会。

【2/7 練習】晴 ランオフ 体重:89.1Kg 昨日の記事で紹介した、こーちさんとの皇居ランが 決まった。あとは、休みが取れるかだが、今から楽しみだ。 走る気力が湧いてくると、大会にも出たくなる。 こーちさんから、別大の話しを聞いたらなおさらえある。 昨…

雲さんと、こーちさんからの刺激走。

【2/6 練習】晴 5.0度 距離 15Km 時間 1:17:55(5:12) 体重:89.6Kg1 6:09 2 5:27 3 5:29 4 5:11 5 5:10 6 5:03 7 5:06 8 5:02 9 5:18 10 5:17 11 5:04 12 5:09 13 5:05 14 4:58 15 4:29 5日の日曜日は、各地で大会がありましたね。 参加された方、お疲れ様で…

お城で御朱印?と、蛇窪大明神。

【2/5練習】晴 距離 ランオフ体重:89.3Kg 先日、とある番組を観ていたら お城で御朱印がもらえるとやってました。 自分が、御朱印と言う存在を知る前に 八王子城に行った時、日本100名城の スタンプラリーと言うのがあった。 神社やお寺では、参拝した証し…

板橋Cityマラソンに向けての30Km走と、ブラザーなせんべい。

【2/3練習】晴 距離 ランオフ体重:未計測 今日は、午前中に、千葉マリンではサポート出来なかった めいびすさんの初フル板橋の応援企画の30Km走。 昨日は、ずっと走れてないので、30Km前の練習をしようと 思ったのですが、一昨日行われたかけっこ教室の落選…

禁酒とダイエット経過&第3回かけっこ教室抽選会

【2/2練習】晴 距離 ランオフ体重:89.6Kg 1月14日に飲み会で大失敗してから禁酒は継続中。 2月19日の千葉マリン反省会で解禁となるので楽しみですが ダイエット宣言でもしたが、このままつきあいがなければ 禁酒は継続しようと思う。 体重は毎朝はかってま…

足の痛みも初心に戻る。

【2/1練習】晴 距離 ランオフ体重:89.3Kg 調子に乗ってきたと思ったらランオフが 続きます。与えられた環境下で頑張るだけです。 はてブロに登録して4ヶ月くらい。 本格的に更新してからは、2ヶ月くらいですが 少しづつ読者登録されてくれる方や、コメント…

吉田類さん、映画デビューだってよ!

【1/29 練習】晴 距離 ランオフ体重:89.6Kg 昨日から、繁忙期に入り、しばらく走れなくなった。 2月は、いきなり4日の30Kmから始まりそうで不安^^; 数日前の記事では、【縁】という事を書きましたが 今日の記事のこの方とも、テレビとは言え、何気に観た 番…

クラッシュオブキングスと言うゲーム

【1/27 練習】晴 距離 ランオフ体重:88.9Kg 昨日も仕事が定時上がり。秋から年明けまで 続いた繁忙期も落ち着いたにめるが月末は また走れなくなります>< 昨夜は、走ろうと思ったが今日の練習の為に ランオフ。なので、今日は、走りとは関係ない話です。 ス…

【月間100Km達成】永遠のテーマ ダイエットといより減量??

【1/26 練習】晴 8.9度 距離 6Km 時間 33:11(5:32) 体重:89.7Kg1 6:20 2 5:57 3 5:45 4 5:10 5 4:41 6 5:15 昨年の5月以来、久々の月間100Kmを 昨夜の練習でクリアーしました。 2日連続のナイトラン。 さすがに、足の疲れがたまってきたので ゆっくり走る予…

映画 関ヶ原

すっかり辺境ブログになってしまいましたが それでも、応援コメントなど頂けて嬉しいです。 はてなブログも慣れてきまして、新しい方とも つながり初心に戻れた感じです。 はてなには、読書という機能があり、そちらも32名 の方から登録頂き、ありがとうござ…

千葉マリンからの手紙と、シューズ引退。

先週末には、千葉マリンからの参加通知が 周りでも来てるというので不安を覚えましたが 昨夜、ポストに入ってました(^^ゞ 今日は、違う話題。 先日の、中村優さんのイベントでは ついつい、ランナーたちの靴を見てしまいます。 アシックスが大半を占めてまし…

アニメ「鬼平犯科帳」と、井伊直虎。

1月8日からは、大河ドラマ「井伊直虎」が始まり 1月9日からは、アニメ「鬼平犯科帳」が始まった。 どちらも録画してあとから見たのだが、どちらも 1話では何とも言えない、、。 井伊直虎については、私も詳しくは知らないので 観ながら勉強だと思い、今年も…

今年の目標 プライベート編

御朱印めぐりや、歴史探索など ありますが、今年は、昨年末に 行ったら手打ちうどん。 やはり、久しぶりに打ってみて 楽しかった。 今年は、回数を増やして 経験値を上げていきたい。

最近ハマってるアニメ

今日は、というより、今日も走りとは 関係ない話です(^^ゞ 最近、友達の勧めで見たらハマってしまった アニメがあります。 アニメ「信長の忍び」第0話 nobunaga-no-shinobi.com わずか4分か、5分なのですが、コミカルにテンポよく 歴史の出来事を描いている…

年末年始の振り返り 年末編

ブログも正月休みをもらいましたが 自分的には、ここ数年の年末年始と しては、ハードな、充実した内容 でした(^^ゞ 年末の振り返りを備忘録として 書きたいと思います。 年末のウッドデッキ解体と毎年恒例 手打ちうどんの記事は既にアップして るので省くと…

走りよりもウッドデッキ。

突如始めたウッドデッキ解体を始めた 昨日の続き記事です。 せっかくの連休で、月間目標100Kmも 目前にきましたが、昨日は雨予報。 朝起きてみたら雨は降っておらず 青空もみえていた。走りたい!と思ったが ウッドデッキの解体を早く終わらせたい という気…

ランナーズ2月号の気になる記事と自分との比較。サブ3.5達成まで。

昨日は足立フレンドリーハーフだったんですね。 マラソンから離れていると、すっかり世間知らず なりますね。 そんな日に練習でハーフ挑戦しましたがDNFでした。 最近は、走った後の筋肉痛と疲労感が半端ないんです^^; あきらかに足は筋肉落ちてるし、ロング…

推進力?

ようやく繁忙期を乗り越えたと思ってたら 我が家のリフォーム問題が終わって無かった。 明日の休みは、どうやらそれで追われそう。 雨予報だから、それを言い訳に走れなさそう^^; 先日の、練習会では、こんな会話があった。 ○川さん「走り方などは、教わった…

明日は、久々のランイベント。

ブログも走りも頻度を増やそうと思ったが なかなかうまくいきませんね。 いろいろ落ち着いてきたので、ツイッター復活させたり フェイスブックも見たりしてますが、こちらも頻度が 落ちてます。 走らないでいるから記事ネタもないありさまです。 昨日は、通…

忘年会 第1弾と、久々の幕張練習会(予定)

7日の夜、以前からスマホアプリがきっかけで 交流が始まったオヤジだけの忘年会が開催された。 今回は、市ヶ谷にある「トラットリア ラ スカルペッタ」 というイタリアン料理のお店で開催。 店内のWi-Fiを借りて、スマホアプリトークで盛り上がる。 美味し…

妻の誕生日 その後

5日、6日の連休は、妻の誕生日と言うこともあり いつもは、会社帰りに花とケーキを買うのが定番でしたが 今回は、妻の希望でスイーツパラダイスに行った。 スイーツパラダイスは、ケーキやパスタが食べ放題 (他にも野菜やご飯あり)。 私は今回で3回目ですが…

妻の誕生日と、もろもろ

今日、明日と連休だ! 去年ならば、かすみがうら3.5に向けてやった走れる! となったが、今年は違う。 今朝は、起きれず走れなかった。 今日は、妻の誕生日目前ということで スイーツパラダイスに行くことに。 さらに、先月から動き始めた家のリフォーム。 …

鬼平・ザ・ファイナル!

12月に入ってしまったので 今年最後の練習計画を!と思ってましたが 12月2日・3日午後9時~フジテレビで 「鬼平犯科帳・ザ・ファイナル」が放送されると知り 今日の記事にしました。 中村吉右衛門版鬼平犯科帳は、2夜連続SPで最後だとか。 長く演じられた俳…

危なかった~(><)

今日で11月が終わり。 残すところ暦1枚となりましたね。 昨日から残業ウィーク突入なのでしばらくは ナイトランも出来そうにありません。 今日は、2つほど危なかった~ということがあった。 一つは、仕事中にパネルを台車に乗せるのに 足を踏ん張ったら、右…