ひでちのブログ ~50歳までにサブ3~

2015年3月佐倉サブ4、2016年かすみがうらサブ3.5達成!サブ3までいけるのか?体重89Kgのオヤジの挑戦記録。

千葉マリンマラソン

【おやじの乱!】千葉マリン反省会

【2月19日 練習】ランオフ 19日は、午前中が、青少年相談員中部ブロックのかっけこ 教室がありましたが、こちらは後日。 その日の夜に1月に行われた千葉マリンマラソン反省会を 昨年と同じ「ちゃんこ 加賀」で開催しました。 musasikami.blog90.fc2.com 地元…

千葉マリン反省会決定と2月の目標。

【1/31練習】晴 距離 ランオフ体重:89.8Kg 先日行われた千葉マリンマラソンの 反省会の場所と日にちが決まった。 毎度のことながら ちゃんこ加賀 だ。 昨年の千葉マリン反省会も同じ場所。 その後も大将とは船橋駅でも挨拶したり していたので、どうしても…

千葉マリンの疲労は、ハーフで抜き取る。

【1/24 練習】晴 3.9度 距離 21.1Km 時間 2:25:58(6:55) 1 7:10 2 7:02 3 7:02 4 6:59 5 6:596 7:02 7 6:56 8 6:52 9 6:56 10 6:55 11 6:43 12 6:56 13 7:11 14 6:41 15 7:0016 7:03 17 6:51 18 6:57 19 6:49 20 6:4721 6:32 22 0:38(100m) 千葉マリンマラソ…

【勝手にレポ】やっちまたぜぃ!【千葉マリンマラソン】※長文失礼!

平成29年1月22日(日)は、幕張稲毛で 「第41回 千葉マリンマラソン」 が、開催されました。 私は、3回目の出場。 ■第1回目の速報 musasikami.blog90.fc2.com ■第2回目の速報 musasikami.blog90.fc2.com それぞれ旧ブログで勝手にレポを書いたが割愛。 今回…

【速報】第41回 千葉マリンマラソン

こんにちは、ひでちです。 【ミッション めいびすさんを2時間切りに導け!】 結果はいかに! ネットタイム:1:53:28 グロスタイム:1:54:46 めいびすさんとも合流できず。やっちまったぜぃ! 後日、勝手にレポします。

今年の千葉マリンは違うぞ。。走り方訂正します。

いよいよ明日は千葉マリンマラソンだ。 昨年は雪予報が出ていて、朝早く起きた 覚えがありましたが、今回はどうかな?? それよりも、早起き出来るか不安^^; 今年もおやじの乱!メンバーと参戦。 車で行くので行きも帰りも楽チン。 陣地は昨年同様スタンドに…

【千葉マリンマラソン】最終練習15KmPR【4日前】

【1/18 練習】晴 3.9度 体重89.5Kg距離 15Km 時間 1:20:45(5:23) 1 5:22 2 5:17 3 5:10 4 5:19 5 5:39 6 5:38 7 5:34 8 5:26 9 5:36 10 5:22 11 5:19 12 5:22 13 5:14 14 5:20 15 5:05 年明けの初日の出ランや翌日のランなどで 年明けから走れて1月が月間100…

千葉マリンマラソン前の最後の休日。

今日18日は、千葉マリンマラソン前の最後の休日。 これから、気合い入れて走って来ますが寒そうだ>< ゆっくりゆっくり走りながら途中で5:30~5:00くらい で上げて行きたいな。 走りから帰ってきたら、しゅんの定期検査があるから のんびりは出来ない。 一昨…

千葉マリンからの手紙と、シューズ引退。

先週末には、千葉マリンからの参加通知が 周りでも来てるというので不安を覚えましたが 昨夜、ポストに入ってました(^^ゞ 今日は、違う話題。 先日の、中村優さんのイベントでは ついつい、ランナーたちの靴を見てしまいます。 アシックスが大半を占めてまし…

千葉マリン&板橋cityマラソンは、こう走る。

新年を迎えましたが、走りに関しては 危機感が増すばかり。何しろ走れてない。 まずは、千葉マリンマラソンに集中 しないといけない(^_^;) と言いながら、昨夜も新人歓迎会で 焼肉食べ放題に行ってしまいました(^^ゞ 昨年の記事でも千葉マリンでの走り方を …

12月は月間100Km超えそうだ。千葉マリンまでの練習計画。

年明け1月の休日が決まった。 休みを確認せずに、1月14日の 中村優さんの練習会に申し込んだが 無事に参加出来る^^/ 12月26日~1月22日までの練習を考えてみる。もちろん、休日のみの練習で 千葉マリンにのぞみたい。 練習目標は下記の順番にクリアー し…

千葉マリンを意識した10Km走。21.0975Km走れる気がしない><

【12/22 練習】晴 距離 10Km 時間 53:37(5:22) 1 6:28 2 5:54 3 5:38 4 5:31 5 5:32 6 5:20 7 5:06 8 4:50 9 4:41 10 4:38 今日明日は連休だ! てっきり朝から雨だと思ってたので走るのを 諦めてた。午後からは、リフォーム会社が2件 くるので、走れない。 …

剛の走りに感謝と、千葉マリンまでに試したいこと。

17日の練習会は、半年ぶりにハーフ以上走れて 自信が持てた。 月間50Kmも走ってないのに、このくらいは 走れるのかと、、。 先日、怪盗紳士さんのブログ記事で、走りのタイプには 「柔」と「剛」に分かれるのではないか?というのが あった。 私は、力で押す…

千葉マリンマラソン2017での2時間切りを考える。

musasikami.blog90.fc2.com 上記の記事は、2014年1月に初めて千葉マリンに参加したときの 大会レポ。タイムは、ネットで1時間51分06秒 その前年4月より走り始めたので、当時としては 大会効果もあってか、普段の練習よりも速いタイムでの記録となった。 今回…

第3章 初陣は、千葉マリンマラソン!

10月3日の朝、久々に体重をはかったら 89.5Kgと表示された。 このままでは、この3年間の苦労が水の泡になって しまう! 最近の走らないでぶくぶく太るのを見かねてか 妻から、何か大会に出れば?と言われた。 子供の学費や部活費などがかさむので 3年間は、…