ひでちのブログ ~50歳までにサブ3~

2015年3月佐倉サブ4、2016年かすみがうらサブ3.5達成!サブ3までいけるのか?体重89Kgのオヤジの挑戦記録。

1日だけ復活!!

ブログを辞めたら辞めたで寂しいものがありますが
ブログ廻りは少しづつ再開しています^^/

 

ブログの記事は、削除させて頂きました。
走りは辞めておらず、ジョグノートにて記録をつけています。
日記的なことも書いていて、結局ブログじゃん!と思われますが^^;

 

よかったら遊びに来てください。
また、ジョグノートやってる方でリンクしても良いよ!
という方は、リンク申請してくださると嬉しいです^^

 

ひでちジョグノート

www.jognote.com

 

 

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【感謝】はてブロ駅伝参加してきました。

第6回 大井東京夏マラソンと言う正式な大会名がついてましたね^^;

 

昨日は、無事に参加出来ました。
ご一緒してくださった方、ありがとうございました。

 

詳細なレポは、参加された方からあがるのをご覧ください〜。

【素早くもあげた方の速報記事を一部ご紹介】

kfamily.hateblo.jp

beer-beer.hateblo.jp

tuyudaku1218.hatenablog.com

chiminosuke.hatenablog.com

eizack.hatenablog.com

 

明日以降、詳細なレポがあがると思いますので、興味がある方は
ぜひ、遊びにいってあげてください。

 

あと数日でブログ閉鎖しちゃうので、レポは書かないつもりで
いたのですが、簡単に書いちゃいます(^^ゞ

 

それではレポスタート!

 

はてブロ駅伝では、いろいろな方に特に、おいやんさんには
走りがいいですよと言われて調子に乗ってしまいました(^^ゞ

 

見た目の体型とタイムを突っ込まれるのは、もはやセオリー
となってしまっていますが、褒められると照れちゃいますね。

 

そんな嬉しい気分で帰宅してから、妻に駅伝のことを聞かれて
楽しく話していましたが、おニューのシューズで試しばきも
しないで、レースに出た!と言ったら雲行きが怪しくなり
怒られてしまいました(><)

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汚い画像で失礼(><)
おろしたての新品 アディゼロ ジャパンブースト2 wide

 

履きなれた匠練よりも、少しブカブカしていて、重さも
感じましたが、これで気持ちよく走る予定でした。

 

妻の言い分では、試し履きもしてないのに、それでレース
に出るなんて、足を痛めるだけでは?という事だと勝手に
理解してますが(^^ゞ

 

それでは、当日の朝から振り返ってみます。

 

開催場所である大井運動公園は、モノレール大井競馬場
ですが、思い浮かべたら、20年以上前に一度だけモノレール
で友達と大井競馬場に行った事がありました。

 

ほかは、トゥインクル競馬でナイター競馬として大井競馬場には
車で行ってました。パドックが臭いという印象しかないのですが
今はどうなんだろう?結婚してからギャンブル辞めたので17年
以上行ってません(^^ゞ

 

そんな大井競馬場駅までは、50分で到着!新橋経由だから
定期もあってお得でした^^

 

6時40分に大井競馬場駅に着いたのですが、人影も少ないので
トイレ問題を先に解決して、運動公園に向かいます。

 

7時過ぎに到着しても、参加者らしき人は数名いるくらいで
さみしいのですが、陸上競技場スタンド席で一人待ちます。

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匠練を履いてきたのですが、アディゼロジャパンブーストに履き替えて
気分良く待ちます^^ MacRunさんにメールして居場所をお知らせ。
早くきそうな予感がしたもので(^^ゞ

 

しばらくして、MacRunさんが来て、「チームはてブロ」の幟を設置!

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思ったよりかっこいいですね~となり、Tシャツもこの色に
すれば良かったと思うくらいでした(^^ゞ

 

幟をたてた頃から、参加者メンバーが続々と集まってきます。
お初のかたばかりなので、あたふたしてしまいました。

 

みなさんスマートで、見るからにランナーばかりでしたよ。
実際のタイムだって場違いなくらいレベル高い話してるし。

 

大会の緊張感がなく、時間は過ぎて、あっと言う間に
スタート時間が近くなってきたので、数名の方とアップジョグ。
すると、開会式が始まって、そのまま、スタート!!

 

さすがにスタートとなると緊張感が出てきます。何しろ
稲毛のリレマラ前に練習してい量が少なすぎます。
6月58Km 7月駅伝前39Kmと最悪です。

しかも前日、足を滑らせて足首ひねってるしで。。。

 

今回のはてブロ駅伝チーム分けは

Gチームと、Fチームと別れましたが、私はFチーム。
メンバー紹介は、ちみのすけさんのブログ読んでね^^;

chiminosuke.hatenablog.com

 

Gチームは、2時間42分だったかな?で3位!!凄い!!
メダルいいな!

 

私が参加したFも、終わってみれば4位入賞!!
3位までしか、賞状もでないと思ってましたが6位まで
出るとレース途中でわかり、だんだん本気モードに!

 

Fチーム監督のツユダクさんは、サブ3が狙えると言う
ところまで計算して、最後、ご本人がアンカーで見事な
戦略勝ちで2時間56分でサブ3達成!6位から4位でゴール!

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Fチームは、ツユダクさんと、petaさんが速かった~。
さらに、市川ぱぱさんの体育会系走りには力強さも感じ
MacRunさんも激走して、私と共に足を引張ならないつもり
でいましたが、力不足を痛感しました。

 

私は、3周15:39 8周15:35でした。計算したら4:28くらい
練習してない割には良かったかも(^^ゞ 言い訳

 

レースですが、1人約3.5Kmをチームで12周しますが
petaさん、ツユダクさんが3周で、私とMacさん、ぱぱさん
が2周となりました。

 

1周3.5Kmは長い!!!しかも、半分地点で折り返して
給水所があるのですが、折曲らないでまっすぐ行きたくなる
気持ちが折れた1周目でした。

 

1周目は、日差しも強く、レースペースがわからずガーミンの

押し忘れもあって、途中で気持ち悪くなるレースをしてしまい
反省(><)

 

しかも、1周目終わったら両足ふくらはぎが攣りそうになった!
みどるさんにジェルもらって行き帰り、トイレにいったりして
最後の決断で、シューズを匠練に履き替えました。

 

匠練安心しますわ~!軽いし、足の攣りも和らいだ^^/

 

足の攣り違和感を感じながら、2周目スタート!
ゆっくり走って最初の1Km4:24くらいでしたが、それ以上
あげたら攣りそうに(^^ゞ

 

それでも、日差しが落ち着き、1周目よりは、全然楽な走りが
出来ました。3Km付近で抜かれたので追いかけようと思ったが
気持ちはあってもスピード上げられず!1周目よりもゆとり持って
帰ってはこれましたが、タイムは変わらなかった(^^ゞ

 

足の攣りは完全に治ってしまっていて、シューズ効果なんですかね?
これで2周の役目は終えたので、あとは言いたい放題です。

 

ツユダクさんが、Macさんが帰って来るタイムを予想し、ぱぱさん
の予想もしてサブ3を狙い始めました。

 

稲毛リレマラもそうでしたが、始まってしまえば、心に火がついて
みなさんガチになってきますよね。

 

1位2位のチームも同じ仲間でタイムも桁違い。。。
私たちも、3位4位と締めれましたので、良かった。

 

そういえば、激沈Tシャツの方1名いましたが、お会いになった事が
なかったので声かけれませんでした。私は、行きと帰りは激沈Tでした。

 

大会が終わって、陣地に戻り、ぱぱさんが用意してくださった
ビールで乾杯!!!さらに、シャワー浴びたあとにワインをラッパ飲み。
これまた最高!!ぱぱさんありがとうございました。

 

その後、歩いてアフター場所に向かってアフター開始!!
いろいろなお話が聞けて、楽しかったです^^

 

みどるさんとは、FBも繋がれました。歴史談義もしたかったです。
みのすけさんのパワーはブログと変わらず最高でした。

 

えいさんのえい練が秋に開催されるみたいなので、参加出来たら
と思ってます。平日だから期待出来そうなんですが。。。。

 

皆さんにブログ辞めなくていいよともあと20Kg落とせばの意味が
実際の走りを見て分かりましたと言われ嬉しかったです(^^ゞ

 

ご一緒された皆様、ありがとうございました。
ぜひ、はてブロランナーで駅伝に興味ある方は、次回の駅伝
参加お願いします^^/

 

 【おまけ 悲しかったこと】

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駅について締めのラーメンを諦めて帰宅しましたが
家の近くでリアルゴールドを飲んだがために、急な雨に
襲われた!これを飲まなければ、、、。

 

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2013年12月から愛用していたガーミンのバンドがちぎれていた。
朝よりも裂けてた。買い換えるお金ないよ~(><)

 

そして、シューズの件で妻に怒られた(><)

 

 

 

【お一人様企画】第1回 船橋市内お花見マラニック!21.1Km走 【井の中の蛙】

【4/5 練習】晴 12.8度
体重:87.1Kg
船橋市内お花見マラニック
海老川~行田公園~長津川公園~船橋運動公園~海老川

 

4月最初のお休みは連休。これは走るしかない!

という事で、お一人様マラニック企画をたてた。

4/5 市内お花見マラニック

4/6 海老川~里見公園お花見マラニック

 

第1弾の昨日は、朝は早く起きて走りに行く予定でしたが

寝坊してしまい、朝8時半くらいにスタート!

【妻が玄関を春らしくした^^】

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玄関を出たら直ぐにお花見になってしまったが

いつものマイコース海老川へ!

 

朝8時半にもなると、散歩にし来てるかた、カメラで

桜を撮影してる方が、いつもの平日と違って沢山いた。

 

私が一番気に入ってる桜の木を撮影。

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市でライトアップしている木なのだが、この木が比較的早く

満開になると自分は思っている。

 

いつものスタート地点としている時計台のところは屋台で

埋め尽くされてるので、この木をスタート地点として出発!

今回は、TwitterやFBに場所ごとにアップすることにした。

久々の活用。それもあってたくさんのいいね!を頂いた^^/

 

まずは、海老川を1Kmちょっと走りつつ、行田公園に向かう。

おそらく3Kmくらいで行けるはず。運動公園と同じくらいだ。

 

行田公園で走るのは初めてなので楽しみと不安を背負いながら

走っていき、いつもの撮影場所で撮影。

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まだまだ、5、6分咲くらいですが、2、3日でもっと開きそう^^

富士見橋から、市場通りに出て、西に向かう。久々の市街地ランだ。

運良く信号は全て青のまま渡れて、行田公園に到着。3Kmくらい。

 

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第二次世界大戦のときは、空軍管制塔でもあったこの場所で

「ニイタカノボレ」を発信したそうです。写真中央に道路が通っていて

左右に広場があります。

 

娘が小さい頃は、写真も右側にあるアスレチックに連れてきて

遊ばせて以来来ていない(^^ゞ

 

走るコースは、写真左側にあるらしい。初めてだから緊張(^^ゞ

公園の管理施設脇にはトイレも完備していて、職員が掃除していた。

 

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どうやら、この歩道がスタートらしい。

すぐ脇に標識が立っていた。

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1周は932mで、左側通行の反時計回りがルールの周回コース。

サイクリングロードともなってるので自転車もOK!

 

最初の1周は、コースを確認しながらの走りでした。

スタート地点にあった距離表示が、100mごとにあって親切。

さらに驚いたのは、休憩するベンチに他に筋トレ出来る

器具が数箇所に設置。

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あと何個かあったが、どれも利用してる方がいたので

撮影は控えたが、今まで海老川しか走った事がないので

井の中の蛙状態で、軽いショックを受けた。

 

2周めに入ると、1Km 3Km 5Kmまでは、標識を確認。

何とランナーに親切な場所だと。ずっと木陰だから

夏も涼しそう。

 

肝心な桜だが、あまり咲いてなかった。木が少ないのかな?

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周回コースの中側は、広場になっていて大きな桜の気があって

そこには、花見をしてる方がいました。気持ちよさそう^^

 

トイレも3箇所あって、自販機もあってガチ練するにも良い場所で

以前、たけさんが、フナリクを開催していたのを思い出した。

 

気持ちよく4周走ってから気になっていた神社に立ち寄ってみた。

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どうやら、無人の村社みたいだ。

このあたりとの関連はわからないがこのまま次の場所へ!

次は、長津川調整池がある公園だ。

 

趣に走っているが、道を間違えた事に運良く気づき

この神社の脇道から細道を抜けていった。

 

思っていた方角と自分の方角がぴったりあったみたいで

東武鉄道線の塚田駅が見えた。このあたりには湯楽の里

があるのでイベント拠点にも使えそうだ。

 

踏切を超えたら知らない道に少し不安を覚えたがその場所は

何と、茨城から船橋へ越してきてマイホームを建てる時に

工務店の営業さんが見本に見せてくれた建売のところだった。

 

14年ぶりにきた^^;

これで、道を思い出し、長津川公園に到着!

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この長津川も海老川とつながっているのだが、あまり来たことがない。

周回コース1.1Kmと書いてある。

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以前来た時は、こんな標識なかったと思ったが(^^ゞ

ここも親切だ。海老川だけなのか?距離標識ないのは!!

 

ここでも4周走って、景色を堪能。ここが一番咲いていたかも。

肝心な桜はというと。。

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ここまでで、13Kmくらいでしたかね。暑くなって来て

のどもカラカラ(><)

 

コースとしては、起伏が激しいので転倒注意!を強く言いたい場所でした。

 

すぐ近くには「ジェーソン」というディスカウントストアがあるので

そこで休憩!!

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ここで、あまりにもゆっくりしすぎたら足が重くなってしまった。

せっかくここまで来たのだからと、もう一度公園に戻って裏道から

船橋運動公園に向かいます。

 

この裏道は坂道なのでダッシュなどをしたいのだが、車の交通量が

結構多くて、危なそう(><)

 

運動公園手前にシャトレーゼというアイスが安く売ってる店が

あり誘惑に負けそうになるも、信号が運良く青に変わったので

ダッシュして己の心から逃げる。

 

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最後のお花見は、船橋運動公園だ。

ここも家からは3Kmくらいで来れるのだが、滅多に来ない場所。

 

いつもは、この地図の距離とは違った1周1.6Kmのコースを走るのだが

今回は、初めて8の字コースと海老川の力の方から聞いたコースを

走ってみた。

【8の字コース1.1Kmスタート地点】白線

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【1周1.2Kmのコース】オレンジ

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まずは、1.1Kmのコースを1周したが、普段は走らないので

陸上競技場がよく見えた。

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【建設中の市営プール】※三番瀬プールの変わりだと思う。

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2周目は、1.2Kmコースを走りつつ、いつもの自分のコースと合流し

海老川に帰ることにした。運動公園の桜状況というと。

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こちらも場所によっては、満開に近いところと、3分咲のところと

まちまちでした。

 

いつもの裏道には、新しく駐車場を増やすため工事していた。

運動公園から、船橋医療センターに抜けて、海老川に帰ります。

 

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海老川をのぞくと、亀が黄昏ていたので激写!

見つめる先には何もなかった。

 

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スタート地点の海老川に到着。凄い花見客だったが

少し走って、21.1Kmで終了!!

 

長々とレポしてしまいましたが、初の試みでしたが

楽しかった~^^

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 海老川以外は、距離標識があったりして、ショックを受けていたが

それでも、海老川好きなんですよね。

 

連休最後の今日は、海老川から市川里見公園に行ってみます。

里見公園は千葉で覇を唱えていた里見氏にとっては

重要な場所だったと思う国府台城があった場所。

 

この城を北条氏が奪ったことで、関東に勢力を拡大した

とも過言でない要のお城で、お花見したいと思います。

 

 

 

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